fredag 16 april 2010

Detox - Dag 5

Jag är faktiskt imponerad över att vi har klarat av fyra dagar av detoxen nu! Det har känts helt okej, men vi längtar verkligen efter "riktig mat" nu.

Jag trodde ju att Coca Colan skulle bli värst att avstå ifrån, men det är inga problem alls. Man är dock inte så godissugen heller direkt, eller sugen på onyttig mat - däremot har jag tänkt på chili con carne nästan all min vakna tid haha. Jag är sååååå sugen på detta! Mmm... Köttfärs! Mmm... Paprika! Mmm... Smak!!! Och jag behöver inte ens ta ris till om det nu ska vara så, jag kan ta GI-tillåten quinoa, så det så!

Vi följer ett schema från Aftonbladet som Birgitta hade hemma, och det sträcker sig över 7 dagar (man kan köra 14 om man vill). Maträtterna är goda och vi har ätit varm mat till middag varje dag. Häromdagen åt vi tex rödbetor med chevréost i ugn - osten gör att det blir smak på alltihop för vi använder ingen salt alls.

Enligt Aftonbladets detox-lista ska man undvika:

Processad och raffinerad mat
Hydrogenererade vegetabiliska oljor
Alkohol
Kaffe och svart te
Mjölkprodukter
Kött
Kyckling
Ägg
Mjöl
Fisk
Skaldjur
Salt
Socker
Huvudvärkstabletter

Och vi har följt detta till punkt och pricka. Inget salt alls på maten utan bara grönsaker, vissa frukter och getostar.

Men som sagt, frukosten är värst för min del. Jag är verkligen inte sugen på min tilldelade frukost just nu. Igår drack jag bara ingefärste och åt ett äpple lite längre fram på förmiddagen. Idag blir det nog samma sak. Och jag är såååååååååå sugen på chili con carne!!! ;)


Bild från Googles bildsökning.




2 kommentarer:

Fightermom.blogg.se sa...

Vilken fin blogg du har.
Vilket datum gifter ni er? =) Själv gifter vi oss också detta året :)

Kram fightermom

Alexander sa...

Bra att ni kämpar på!
Imorgon är det inte lika jobbigt, det är rätt sjukt, man blir sugen på konstiga saker under detox! :)
Trevlig kväll
/A